La clave dentro del Deseo

Acabo de encontrarme buscando un pedazo de chocolate, luego de que una porción de la deslumbrante torta de chocolate oscuro de mi esposa me recordara de su exquisitez. Estudios muestran que 15% de los hombres se unen conmigo en este deseo ocasional, y que es así también para el 40 % de las mujeres.  

¿Es la Fuerza de Voluntad Suficiente?

Pero, el anhelo por chocolate puede no ser solamente un deseo por un pequeño placer. Nutricionistas señalan que detrás de este antojo puede haber una necesidad de magnesio en el cuerpo, que es abundantemente encontrado en el chocolate oscuro. Por ejemplo, si hay una persona que quiere cortar con su consumo de chocolate por fuerza de voluntad, pero lo que su cuerpo en realidad tiene es una deficiencia de magnesio por lo cual le causa fuerte antojos de chocolates, ¿quién cree que va a ganar? ¿Su fuerza de Voluntad o el impulso de su cuerpo de conseguir magnesio? 

El porno es un poco como el chocolate. Sabemos que la masturbación libera oxitocina, la hormona del cariño, que nos da una temporal estimulación con las emociones asociadas con cariño y afecto. Eso más todas las señales afirmativas que el porno nos manda – los actores nos miran a través de la cámara con ojos ansiosos de tener sexo, que privilegia el acceso a lo que normalmente sería privado- nos ayuda a llenar nuestra potente necesidad por amor y aceptación. 

Alguien dijo que la adicción es tan fuerte como la necesidad que está tratando de llenar. No podemos realmente esperar terminar con una adicción hasta que no encontramos la necesidad primordial que está tratando de llenar.

Redireccionando el Deseo 

Cuando alguien consigue suficiente magnesio, reporta una reducción de su antojo por chocolate. Podemos conseguir mucho más magnesio -y otros nutrientes esenciales- de los frutos secos, hojas verdes y otros alimentos que no son tan divertidos como el conveniente chocolate. Requiere un poco más de autodisciplina y una gratificación aplazada para llenar nuestras necesidades de esta manera, pero nos hace más saludables y fuertes al final. Y capaz que llegamos a tener antojo por esos vegetales y otras comidas saludables también! 

Así es también con el porno ¿Cuál es la clave dentro del deseo por el porno? Nuestra necesidad más profunda -cálidas y satisfactorias relaciones con otras personas y con Dios. Requiere tiempo, trabajo y  altruismo, pero no solo se gana una gratificante experiencia al dar y recibir amor, pero además nos encontramos a nosotros mismos convirtiéndonos en las personas que realmente queremos ser. 

Un jóven muchacho que se mantuvo virgen hasta que se casó a la edad de 32 dijo que cada vez que tenía pensamientos sexuales, era una señal para recordar a las personas especiales de su vida, orar por ellos uno por uno y contactar a alguien si era necesario. Él sabía que su necesidad real eran las personas, no la pornografía. 

Conexiones e intimidad real sana la deficiencia 

Es una alegre ironía es que en el proceso de contactarnos con otros, incluyendo nuestros compañeros luchadores, y compartimos nuestros desafíos y debilidades, podemos hacer nuestras amistades más cercanas- más cercano de lo que podríamos hacerlo de no ser así. Y podemos tener los encuentros más claros, con amor incondicional. 

Este tipo de amor y conexión significa que nuestro deseo por el porno naturalmente se debilitará, y el rendimiento de la fuerza de voluntad y simples estrategias es mayor para reducir las tentaciones. 

Aprendemos a pedir y buscar conexiones de calidad e intimidad emocional con otras personas, y si estamos casados, con nuestra pareja. Ciertamente nada es más delicioso que estar acurrucados y compartir una broma interna con tu pareja- y capáz que incluso una barra de chocolate. 

21 de Setiembre de 2017