Lección 10, Tema 2
En Progreso

La Culpa y la Vergüenza Actividad

Lección Progress
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Para ser leído en grupo, después del reporte y antes de la actividad.

Una cosa que nos dice la vergüenza es que somos indignos de amor, debido a nuestros pecados secretos. Cuanto más tiempo guardamos este secreto y seguimos con nuestra vida diaria, más nos sentimos como un fraude o una farsa. Eso consume lentamente nuestra confianza y autoestima. No tenemos la capacidad de ajustar la trayectoria de nuestra vida, si no somos honestas acerca de nuestro estado actual. El miedo a ser auténticamente conocidas se construye como un obstáculo para experimentar un cambio revolucionario en nuestras vidas. Debemos recordar que la honestidad es un estilo de vida que debemos construir continuamente. Incluso si no fuimos completamente sinceras en un momento, siempre se nos permite y se nos anima a regresar y a decir la verdad.

Compartir honestamente nuestros defectos y errores nos hace más fuertes. Elimina la vergüenza que nos ha estado frenando y nos libera para estar orgullosas de quienes somos, porque no tenemos sombras. Vivir auténticamente transformará nuestras relaciones como resultado. Podemos dar libremente de nosotras mismas a aquellos que son importantes en nuestra vida porque no gastamos la mitad de nuestra energía tratando de ocultar y fingir. La confianza y el respeto pueden renacer. Otros pueden inspirarse en nuestro ejemplo para que sean ellos mismos reales y honestos.

Un mundo lleno de gente como esta, es la visión de High Noon. Juntas, podemos traer luz a todas las sombras dolorosas de este mundo. Te invitamos a crear este mundo con nosotras a través de tu valiente honestidad y vulnerabilidad.

Actividad:

Haz una lista de las cosas de las que te sientas avergonzada y otra lista de las cosas de las que te sientas orgullosa de ti misma. Comparte esto con tu grupo.