アセンド 90日ポルノ克服プログラム

このプログラムはあなたの性的健全性(セクシャルインテグリティー)を訓練し、
ポルノを断ち切る手助けをします。

毎日のビデオコンテンツを通し教育を受け、一週間に一度行われるグループコールに参加し、あなたを支えてくれるアカウンタビリティーパートナーと連絡を取りながら性的健全性の訓練をしましょう。

90日ビデオコース

グループコール

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アカウンタビリティーパートナー

プログラムによる、より素晴らしい経験を得るために3つのプログラム全てに参加することをお勧めします。

90日ビデオコース

90日(13週間)のあいだ毎日ビデオコンテンツを見て一週間の振り返りをしながらセクシャル・インテグリティーの訓練をしていきます。自己認識、自己制御、自己習得についての毎日のレッスンを通して、ポルノを断ち切る手助けをします。

グループコール

中毒というものは秘密にすることにより生じ共同体の中で消えていきます。同じ目標を持った仲間と集まり訓練を共にすることはポルノの克服において最も効果的な方法だと言えるでしょう。

3カ月間、1週間に1回、1時間~1時間半のグループコールに参加し正直な自分の気持ちを伝えること、そしてそれを誰かに受け入れてもらう経験をしてみてください。

グループは男女別々で組まれ、訓練されたグループリーダーを中心に行われます。

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アカウンタビリティー・パートナー

アカウンタビリティーパートナーは1対1の連絡を通して、あなたが目標を達成できるよう手助けをしてくれます。毎日お互いの時間が合う時に連絡をしながら、挫折をしてしまってもお互いが報告し合い、励まし合うことによって、あきらめず再チャレンジできるよう導いてくれる頼もしいパートナーです。

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