Responsabilidade

Este artigo faz parte de uma série de cinco partes sobre os valores do High Noon:

Honestidade
Graça
Integridade
Responsabilidade
Coragem


Contribuição de Andrew Love

Nota do tradutor:
Accountability é um conceito do inglês que não tem tradução direta ao espanhol. Accountability está relacionado ao compromisso individual, a iniciativa baseada na proatividade e na responsabilidade pessoal. De agora em diante vamos usar a palavra “responsabilidade” para expresar esse conceito.

Todos nós precisamos de responsabilidade.

Em qualquer área da nossa vida que consideramos importante, precisamos de responsabilidade.

A responsabilidade é esse processo espetacular e quase mágico que nos permite ser expostos aos melhores e piores atributos que incorporamos.

Estranhamente, não há nenhum outro idioma que tenha uma tradução exata desta palavra. Accountability (responsabilidade) é uma palavra exclusivamente inglesa, mas a aplicação é universal. Significa ter aquilo que normalmente temos dentro de nós, visível também para os outros. Significa revelar os aspectos positivos e negativos das nossas vidas com outra pessoa e perguntar: “Como é que eu estou?”.

É o processo de transformar nossa palavra em carne, porque quando contamos honestamente com os outros, as informações se tornam conhecidas por eles também.

Quando você está em um relacionamento de responsabilidade claramente definido, você expressa o que está buscando para outro ser humano. Quando alguém sabe o que você está procurando realizar, fica evidente se você está cumprindo ou não a sua promessa/esperança/objetivo, porque um companheiro de responsabilidade é alguém que age como um espelho.

Então, o que é um companheiro de responsabilidade ou CR?

Um companheiro de responsabilidade, colocando de forma simples, é alguém a quem se consulta, ou uma relação que se cria, onde você expressa os anseios do seu coração e verifica continuamente o seu progresso.

Esta relação pode manifestar-se de muitas formas diferentes. Pode ser em condicionamento físico, onde se procura atingir um certo nível de saúde. Se você estiver em um nível, como em um determinado peso, e gostaria de perder uma certa quantidade de peso até uma determinada data, então você irá explicar esses detalhes ao seu CR.

O benefício desse primeiro passo é que você se torna mais claro sobre o que realmente deseja, O QUÊ. Ninguém pode lhe oferecer essa parceria adequadamente se ele não souber o que você deseja. Quanto mais claro você estiver no que está procurando, mais fácil será para eles te manterem comprometido com isso. Se for abstrato, como “quero ser mais feliz”, será quase impossível para alguém ajudá-lo, porque a felicidade não é uma meta mensurável, é um sentimento.

Portanto, você precisa definir claramente o que é a felicidade para você, como você a experimentaria, então o seu CR pode dizer: “Você fez isso ou não?”. Quanto mais você puder simplesmente responder com “sim” ou “não”, melhor será a sua relação com o seu CR. Portanto, o primeiro passo é aprender a identificar o que você deseja da forma mais clara e simples possível.

O segundo passo consiste em definir o QUANDO—uma data. Quanto mais definir a linha do tempo dos seus objetivos, mais confiança terá o CR de que poderá ajudá-lo.

Um objetivo como “quero ser feliz para sempre” é um desastre. Tal como “quero ficar mais saudável em breve…”. Nenhum deles fornece uma noção clara do QUANDO ou do O QUE.

É muito útil fornecer dimensões ou parâmetros, para que vocês possam celebrar juntos as vitórias. Celebrar seu crescimento e reconhecer suas deficiências junto com seu CR é uma grande parte da adaptação ao crescimento. Quando estamos lutando para descobrir as coisas por conta própria, o fracasso se torna completamente consumidor e fica cada vez mais difícil até mesmo ver suas vitórias, muito menos celebrá-las.

Vamos pegar o exemplo: se livrar da pornografia antes de entrar em um relacionamento sério. Esse é o principal grupo de pessoas que procuram o High Noon para pedir ajuda. As pessoas mais motivadas que vimos para livrar suas vidas da pornografia são aquelas que estão prestes a entrar em um relacionamento romântico sério. O motivo é que, quando você é jovem e solteiro, é fácil adotar a mentalidade “eu vou resolver depois”, mas quando o depois finalmente chega, as apostas aumentam.

Ter uma linha do tempo também permite que a pessoa em recuperação e o CR tenham a oportunidade de testar um ao outro. Como a pessoa que procura um CR, ter uma data específica de início e fim para seu relacionamento lhe dá a oportunidade de ver quão confiável o CR é, e se ele é capaz de lhe fornecer o apoio de que precisa. Ele é a pessoa certa para mim? Eu sou a pessoa certa para ele? Dessa forma, nenhum de vocês se sente preso. Ninguém quer ficar preso em um relacionamento, especialmente em um que você entrou de bom grado em prol do crescimento.

Quando você tem um objetivo claro à sua frente, ele traz à tona o melhor e o pior de você. Se você se propôs a atingir um objetivo específico e não é capaz de atingir esse objetivo, você tem um momento de ouro para se perguntar: “Por que não atingi meu objetivo?”. Quanto mais você vive desta maneira, seus bons e maus hábitos se tornam muito mais claros. Na maioria das vezes, seus defeitos são mais óbvios para aqueles que estão cuidando de você (seu CR) porque eles podem ver seus pontos cegos. No entanto, com o passar do tempo, se torna mais claro quais limitações estão em seu caminho.

No exemplo da saúde, se você definir uma meta bem clara para a quantidade de peso que deseja perdere até que datapoderá ver claramente se tem algum problema com relação à dieta, ou condicionamento físico ou se você falta integridade de fazer as coisas que você diz que vai fazer. Embora você talvez não consiga ver exatamente porque não está alcançando. Quando você faz uma verificação regularmente com um companheiro de responsabilidade, é como fazer uma verificação consigo mesmo.

Muitas vezes ficamos presos em nossas cabeças, presos em um ciclo concêntrico de pensamentos provocadores. Ser pego em uma onda de auto-fala negativa, é muito semelhante a ser arrastado por uma onda no oceano. Quando você é puxado para baixo pela correnteza, é impossível saber onde é cima ou baixo e quanto mais você agita seus membros, mais difícil fica. Sua melhor chance de sobrevivência em tal situação é ficar relaxado e permitir que seu corpo flutue de volta à superfície.

Da mesma forma, se estivermos lutando contra nossos próprios pensamentos, só iremos cada vez mais fundo em um lugar escuro. Quando paramos de nos debater e nos reportamos ao nosso CR, é natural que sintamos uma sensação de alívio e comecemos a flutuar para fora do fundo do oceano da ansiedade.

Quando temos um companheiro de responsabilidade, eles atuam como nosso espelho. Eles podem nos ajudar a ver quando estamos em um estado de pensamentos ou justificativas auto-derrotistas. Eles nos ajudam a tomar consciência de nossos padrões e podem nos fazer perguntas tais como, “você quer viver assim ou deseja mudar?”

Nesse momento, somos capazes de decidir que tipo de pessoa gostaríamos de ser porque uma opção é apresentada na nossa frente.

Tudo é muito teórico até estarmos em um relacionamento. As pessoas não têm idéia do tipo de pai que serão até que se tornem pais. É o ato de fazer que revela tanto suas limitações quanto amplia sua limitação do que você pensava que era possível. Você não consegue entender o amor a partir de um livro, é algo que leva anos de prática. Mesmo as pessoas que alcançaram sucesso externo geralmente o fazem a custo de outra área de suas vidas.

Responsabilidade é a prática de estar em um relacionamento intencional para construir o músculo da integridade. Ter alguém em sua vida para verificar você é como te tirar do reino da teoria e colocar seus princípios em 3 dimensões.

Outro ponto importante sobre responsabilidade é que mesmo aqueles de nós que são focados podem muitas vezes obter sucesso em uma área de nossas vidas a custo das outras áreas. É por isso que você pode ver bilionários traindo seus cônjuges, ou porque atletas extremamente ricos podem perder todo o seu dinheiro, ou outros que caem na corrupção.

Quando nos focamos intensamente em uma área da nossa vida mas não temos responsabilidade em outra parte, estamos em rumo de uma vida fora de equilíbrio. Essa falta de equilíbrio inevitavelmente nos levará a sofrer em algum momento. Ter um conjunto extra de olhos para ver além de nosso próprio foco estreito é sempre uma vantagem.

Então, quem seria um bom companheiro de responsabilidade?

Esta não é uma questão simples. Requer algum esforço e alguma tentativa e erro para descobrir que tipo de acompanhamento é adequado para você. Existem algumas diretrizes básicas que podemos oferecer que te ajudarão a acelerar o processo.

Antes de tudo, a pessoa de quem você está procurando acompanhamento deve ter mais estabilidade naquela área da vida do que você. Se você está procurando um CR para integridade sexual, então essa pessoa deve ter mais integridade sexual do que você. Embora seja possível estar em uma relação de responsabilidade com alguém que esteja exatamente na mesma posição que você, na maioria das vezes é uma pessoa negativa e a outra positiva.

A razão para isto é que se você for constantemente responsável perante alguém que está lutando da mesma maneira que você, você será constantemente lembrado de como ambos estão presos. Quando alguém está se afogando, ele precisa de alguém com um pé mais estável para sair da água.

Se a outra pessoa estiver em um caminho de crescimento real e vocês forem capazes de se erguerem juntos, então isso pode ser útil. Mas ainda não está nem perto de ter alguém que esteja em um nível mais alto e que esteja te alcançando para levantá-lo.

Portanto, o primeiro passo é encontrar alguém que tenha mais integridade na área que você deseja buscar para ser seu tipo de companheiro de responsabilidade.

O segundo passo é definir o relacionamento com esta pessoa e decidir se você quer se comunicar diariamente, semanalmente ou mensalmente. É aconselhável fazer o acompanhamento diário, pois esse é o caminho mais rápido para o crescimento.

Você será capaz de se ver muito mais claramente.

Você poderá ver seus hábitos de forma muito mais transparente.

Você será capaz de ver a si mesmo e mais em três dimensões se você se monitorar, reportar e receber feedback de outra pessoa diariamente.

Idealmente, um companheiro de responsabilidade é alguém para quem você pode relatar e de quem pode receber feedback. Não é fundamental, mas conselhos ocasionais são mais úteis do que simplesmente ter alguém para receber seus relatórios.

Para alguns, o mero ato de relatar ao seu companheiro de responsabilidade é poderoso, mas falta o dar e receber fundamental que todos desejamos.

Saber que alguém está lendo seus relatórios pode ajudá-lo a sentir tanto a queima de seus erros quanto os triunfos de suas vitórias. Ao mesmo tempo, não o ajuda necessariamente a processar mental e emocionalmente o porquê dos erros cometidos, se você não receber feedback.

Você quer alguém que não vai julgá-lo toda vez que você comete um erro, mas ao mesmo tempo você quer alguém que tenha a coragem de ser honesto com você, lembrá-lo de seus objetivos e dizer-lhe quando você estiver bagunçando as coisas.

Pedir que alguém seja seu CR que tenha capacidade tanto de receber seus relatórios quanto responder adequadamente seria o ideal. Se você deseja se reportar diariamente e falar semanalmente, isso também pode funcionar.

Alguém que é um coach ou um mentor é diferente de alguém que oferece um companheirismo de responsabilidade. Um coach ou um mentor lhe proporciona educação com orientação. Eles são responsáveis por seu crescimento, porque é um reflexo da capacidade deles de transmitir sucesso.

Mas um companheiro de responsabilidade, por outro lado, é alguém que está meramente ajudando você a se treinar, a se orientar, e eles são apenas muito responsáveis por guiá-lo através desse processo. Portanto, na realidade, é melhor ter tanto um mentor quanto um companheiro de responsabilidade.

Um mentor o empurra e tenta encontrar o que tem de melhor em você.

Um companheiro de responsabilidade é muito mais como um espelho que lhe permite ver onde você está, e o ajuda a descobrir onde você precisa ir, deixando-o passar pelo esforço de entender-se com mais precisão.

Precisamos de parceiros de responsabilidade para permanecermos fiéis a nós mesmos e aos outros. É a nossa maneira de manter nosso músculo da integridade em forma o tempo todo.

 

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